Vous avez mal au dos ? Vous voulez pouvoir reprendre vos activités, comprendre votre problème, et aller mieux durablement ?
- 2 mars
- 2 min de lecture
Un mal fréquent
Avoir mal au dos, ca arrive à (presque) tout le monde. Que ce soit le bas du dos (lombaires), les dorsales, ou la nuque (cervicales), on estime que 8 personnes sur 10 auront mal au dos une fois dans leur vie.
La plupart du temps, ce genre de douleur disparaît assez rapidement, mais dans quelques rares cas, la douleur peut durer des semaines voire des mois.
Si vous avez un lumbago, cela peut vous limiter dans votre travail, ou vos loisirs. Cela peut éventuellement vous empêcher de dormir correctement.
Peut être que vous êtes un peu inquiet, vous vous demandez si c'est une hernie discale, une sciatique, ou si c'est simplement musculaire.
Peut être que vous préférez soulager cette douleur sans prendre de médicaments que vous supportez mal, en trouvant des mouvements qui peuvent vous soulager naturellement.
Le meilleur traitement du mal de dos
Avec un traitement adapté, vous pourrez soulager vos douleurs, regagner en confort et en mobilité.
Vous pourrez également comprendre ce qui fait mal, ce que vous pouvez faire pour améliorer les choses, à court terme mais aussi à long terme.
Pour soulager le mal de dos, la Haute Autorité de Santé recommande :
de rester actif (si c'est possible)
de chercher à mieux comprendre l'origine de votre douleur (éducation)
des techniques manuelles (manipulations et mobilisation)
Lors de nos séances d'ostéopathie, nous prenons le temps de vous poser toutes les questions nécessaires pour identifier l'origine de vos douleurs, afin de vous expliquer ce qu'il vous arrive, nous prenons le temps pour vous laisser nous expliquer ce que vous ressentez, et nous poser toutes les questions que vous voulez.
Après avoir identifié les zones qui en ont besoin, nous pouvons vous proposer des manipulations et mobilisations adaptées à votre situation.
Nous prenons le temps de vous expliquer ce qu'on fait, pourquoi on le fait, et on vous propose des mouvement a effectuer chez vous pour continuer a avoir moins mal au dos.
Nous gardons des créneaux d'urgence pour des séances d'ostéopathie en cas de mal de dos.
Regardez notre planning pour prendre rdv.
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